3 façons (et plus) d’utiliser la lavande

Si vous avez comme moi la joie, le plaisir, l’exquis bonheur d’avoir un pied de lavande qui sent divinement bon (comment ça, j’en fait trop ?), vous devez vous demander :

  1. comment prolonger ce plaisir estival
  2. comment utiliser toutes ces fleurs une fois  fanées et taillées
champs de lavande
Photo de CARLOS PÉREZ ADSUAR ANTÓN – Pexel

La bonne nouvelle, c’est que la lavande peut être utile de diverses façons, qu’elle soit fraiche ou séchée.

La lavande en cuisine

La lavande est une plante très parfumée. Ses fleurs, mais aussi ses feuilles, peuvent s’intégrer à des recettes sucrées ou salées.

Au parfum prononcé, ses feuilles peuvent par exemple agrémenter une viande ou un poisson, et ses fleurs colorer joliment biscuits, salades ou desserts. Vous pouvez également la déguster en infusion pour ses propriétés relaxantes et digestives (non prouvées scientifiquement).

Personnellement, en plus de la tisane, j’ai testé deux recettes sucrées : les sablés et le sirop de lavande.

Concernant le sablé, j’ai mis moitié moins de sucre que la recette indiquée en lien, et j’ai mis environ 1 ½  c.à.s. rase de lavande. Résultat original et bien bon !

Pour le sirop, même traitement : comme c’était suggéré en fin de recette, j’ai divisé la dose de sucre par 2. Mon sirop est foncé car j’ai mis de la cassonade à la place d’une partie du sucre blanc. Je déconseille, on la sent fort et ça masque le goût subtil de la lavande.

Utiliser la lavande dans des cosmétiques

La lavande aurait des propriétés régulatrices de sébum et permettrait de soulager l’acné. Elle aurait également un effet bénéfique sur les rides, les rougeurs et les imperfections. Ces allégations ne sont néanmoins pas prouvées solidement d’un point de vue scientifique.

Utilisée majoritairement en huile essentielle dans la cosmétique, vous pouvez néanmoins tirer profit de vos fleurs de lavande séchées, en les laissant infuser dans un bain de vapeur pour le visage, ou en utilisant les « gaufres » (la partie entourant la fleur, souvent celle qu’il reste après séchage) en gommage, associé à un corps gras (huile de coco, d’amande douce, d’argan, d’olive…).

Utiliser la lavande pour votre intérieur

L’odeur très prononcée de la lavande lui permet plusieurs usages ménagers. Ici encore, c’est souvent l’huile essentielle de lavande qui est ajoutée dans les lessives et autres produits ménagers, mais vous pourrez quand-même utiliser vos fleurs séchées de manière utile.

L’usage le plus connu, c’est le petit sachet de lavande séchée dans nos penderies (ou celles de vos mères ou de vos grands-mères, pour les plus jeunes !). Pourquoi ne pas faire les vôtres à l’occasion d’une activité de couture ? Une peu de tissu, de fil, une aiguille à coudre ou une machine, quelques fleurs ou gaufres de lavande séchées et le tour est joué ! (C’est en projet pour ma part, je vous publierai donc un article et des photos prochainement à ce sujet)

L’avantage, c’est que le parfum qui s’en dégage n’est pas seulement agréable pour nous : il est aussi très désagréable pour les mites de vêtements.

Dans la même idée, la lavande éloigne aussi les fourmis. Si vous êtes envahis de fourmis à certaines périodes de l’année, n’hésitez pas à glisser à proximité de leur.s point.s d’entrée ce type de sachet.

Autre manière d’utiliser les fleurs ou les gaufres séchées : en glisser quelques-unes dans le sac de votre aspirateur. Si malheureusement (pour la lavande) ou heureusement (pour le confort d’utilisation) comme moi vous avez un aspirateur sans sac, il faudra peut-être passer votre tour. Quelqu’un a déjà essayé ?

Enfin, basiquement, vous pouvez disposer de jolis bouquets de lavande séchée dans votre intérieur pour lui donner une touche provençale 😊.

Bouquet de lavande
Photo de Діана Сягайло – Pexel

Conclusion

Vous savez maintenant comment utiliser la lavande de votre jardin, et j’espère vous avoir donné envie de réaliser quelques-unes de ces idées. Ce que j’apprécie avec ce produit, c’est qu’il peut être intégré en un tournemain : la plupart des possibilités évoquées dans cet article se réalisent vraiment très rapidement et facilement. Littéralement, le sirop de lavande, par exemple, m’a pris moins de 10 minutes. Aussi, son utilisation est un moyen super économique de vivre mieux et de concocter des choses originales. C’est vraiment à la portée de tous, et les enfants peuvent aussi participer à beaucoup d’étapes de sa récolte à sa préparation (si vous cherchez des activités pour les occuper durant les chaudes journées).

Vous avez encore trop de lavande sur les bras ? Partagez-la ou offrez en cadeau vos préparations ! Vous ferez plein d’heureux.se autour de vous 😊

Sources :

https://www.bettybossi.ch/fr/Magazin/Display/1067815/La-lavande-comment-lutiliser-pour-cuisiner-et-patisser

https://www.cosmebio.org/fr/nos-dossiers/la-lavande-dans-les-cosmetiques-bio-ses-bienfaits-et-usages/

https://www.groupeproxim.ca/fr/article/produits-de-sante-naturels/lavande

Pour aller plus loin :

Certains liens qui suivent sont des liens d’affiliation (signalés par une *). Si vous achetez un produit via ces liens, cela me permet de rémunérer mon activité de rédaction sur le blog via une commission. Toutefois, je m’efforce de vous proposer différents sites commerçants pour que vous puissiez choisir celui vous correspondant le mieux.

Je vous ajoute cette partie un peu en dernière minute, par hasard, car je découvre en rédigeant cet article que des livres sont publiés régulièrement et exclusivement sur la lavande et tout ce que l’on peut en faire ! 2 m’ont particulièrement tapés dans l’œil. Je ne les ai pas encore lus, mais c’est clairement au programme !

Les secrets de la lavande

Cet article contient certains liens d’affiliation (signalés par une *). Si vous achetez un produit via ces liens, cela me permet de rémunérer mon activité de rédaction sur le blog via une commission. Toutefois, je m’efforce de vous proposer différents sites commerçants pour que vous puissiez choisir celui correspondant le mieux à vos valeurs.

4 manières de conserver des piments

Plan de piment

Si vous cultivez des fruits ou des légumes, ou que vous avez un potager d’intérieur (j’en parle ici, pour ceux qui vivent en appartement), vous saurez exactement de quoi je parle : les premières récoltes arrivent et vous les utilisez directement dans vos préparations culinaires. Mais, bientôt, vous êtes débordé.e : impossible d’utiliser toute votre production, il y en a tout simplement trop.

A ce moment-là, 3 options s’offrent à vous :

  • Vous partagez vos récoltes avec vos proches
  • Vous laissez les fruits/légumes sur leur plant « jusqu’à ce que mort s’ensuive »
  • Vous trouvez un moyen de les conserver

Vous l’aurez compris, on va parler ici de la 3ème option, et comme les modes de conservation varient d’un aliment à l’autre, nous allons évoquer spécifiquement, dans cet article, la conservation du piment.

Conserver ses piments

Les 4 méthodes que je vous propose sont valables pour tous types de piments, des plus doux aux plus forts, mais en fonction de leur puissance, des modes de conservation seront plus recommandés que d’autre, pour une meilleure restitution du goût à l’usage 😊.

Quoiqu’il en soit, elles sont toutes les 4 très simples et accessibles !

1. Congeler ses piments

Valable pour tout type de piment

La méthode la plus simple pour conserver des piments, c’est tout simplement de les congeler. Mais pas n’importe comment !

Deux étapes :

  1. Lavez-les et séchez-les soigneusement au préalable.
  2. Placez-les entiers séparément dans de petits sacs de congélation (sinon, ils colleront entre eux lors de la phase de congélation, et il vous sera difficile de les dissocier au moment de la décongélation).

De cette manière, vos piments se conserveront jusqu’à 6 mois.

2. Réduire les piments en poudre

Valable pour tout type de piment

Poudre de piment

Méthode un peu plus longue que la précédente, mais vous assurant une conservation de 2 ans avant perte de saveurs (à l’abri de la lumière et en contenant hermétique), elle est particulièrement intéressante s’il vous reste une belle quantité de piments.

  1. Ici encore, la première étape est de bien nettoyer vos piments.
  2. Equeutez-les et fendez-les en deux. Selon la puissance du piment et votre goût, retirez ou non les pépins.
  3. Placez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et enfournez à 60° en laissant le four entrouvert pour laisser s’échapper l’humidité (sauf si vous avez un programme dédié).
  4. Retournez de temps en temps, jusqu’à ce que les piments soient bien secs. Quand c’est le cas, laissez-les refroidir à température ambiante.
  5. Enfin, mixez et stockez dans un contenant, si possible opaque, mais quoiqu’il en soit hermétique et à l’abri de la lumière.

3. Mariner vos piments dans de l’huile

De préférence pour les piments forts

Flacon d'huile pimentée

Revenons à une recette ultra-rapide !

Ici, vous pouvez réaliser une huile pimentée en mettant beaucoup d’huile et un peu de piment, ou carrément faire des piments marinés en inversant les proportions.

Le principe reste le même :

  1. Nettoyez et séchez bien vos piments.
  2. Equeutez-les et fendez-les en deux. Selon la puissance du piment et votre goût, retirez ou non les pépins
  3. Glissez-les dans un contenant pouvant fermer hermétiquement
  4. Compléter avec l’huile végétale de votre choix
  5. Éventuellement, ajoutez quelques herbes (romarin, thym…)
  6. Fermez et laissez mariner à l’abri de la lumière minimum 1 mois. Au-delà, goutez régulièrement jusqu’à obtenir la force gustative souhaitée.

Vous pouvez utiliser l’huile piquante ainsi réalisée ou consommer les piments marinés pendant 1 an.

4. Mariner vos piments dans du vinaigre

De préférence pour les piments doux

J’avoue avoir découvert cette option en réalisant quelques recherches pour cet article, et elle m’intrigue beaucoup ! Je ne l’ai pas encore testée, alors si vous vous lancez avant que je fasse un edit de cet article, n’hésitez pas à dire en commentaire ce que vous en avez pensé 😉

Voici la recette proposée sur le site westlandpeppers.com. Pour la réaliser, il vous faudra :

  • 1 kg de piments frais ou de poivron
  • 250 ml d’eau
  • 1 litre de vinaigre
  • 2 cuillères à soupe de sel
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • 2 feuilles de laurier
  • Un ou plusieurs de ces assaisonnements de votre choix – Poivre en grains / Ail / Gingembre / Cardamome / Graines d’aneth / Bâtons de cannelle
  1. On commence à connaitre l’histoire : on nettoie avant tout ses piments et on les sèche.
  2. Coupez en morceaux
  3. 3. Portez à ébullition l’eau avec le vinaigre, le sel, le sucre et les arômes éventuels et laissez reposer pendant 10 minutes.
  4. Mettez les piments émincés dans un bocal et versez le vinaigre d’herbes chaudes dessus. Remplissez-le à ras bord, essuyez les bords avec un chiffon propre et humide et fermez le couvercle hermétiquement.
  5. Tournez le bocal à l’envers pour créer un vide et le sceller parfaitement.

On doit ensuite patienter 3 semaines avant consommation, et on peut conserver les piments ainsi marinés jusqu’à 1 an avant ouverture. Il faut ensuite les consommer dans le mois suivant l’ouverture.

Vous voilà maintenant parés pour conserver vos piments et prêts à en profiter tout au long de l’année !

Sources: botanix.com, westlandpeppers.com, ileauxepices.com

Conserver ses piments… et autres denrées

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’acquisition de méthodes de conservation, je vous recommande chaudement le « Traité Rustica de la conservation ». Il aborde bon nombre de méthodes qui pourront vous être utiles si vous souhaitez conserver fruits et légumes, poissons ou viandes.

Couverture de livre

Comment cultiver fruits et légumes en appartement ?

Mon compagnon et moi-même vivons dans un beau (en toute objectivité bien sûr !) T3 en Ile-de-France.

Nous sommes tous les deux passés, il y a 2 ans, de nos studios respectifs à cet espace un peu plus grand, et avec le privilège d’avoir… 3 rebords de fenêtres de 25x150cm !

Eh non, nous n’avons pas de balcon, de terrasse ou un quelconque extérieur. Mais j’ai décidé que cela n’allait pas entamer ma motivation à apprendre la culture de fruits et légumes. Et vous non plus n’avez aucune raison de désespérer : finalement, un petit espace est une bonne façon de débuter !

Que faire pousser à l’intérieur d’un appartement ?

Tout dépend de l’exposition dont vous bénéficiez…

Chez nous, nous avons une exposition Sud-Est . C’est une exposition assez clémente, car nous avons du soleil une bonne partie de la journée . J’en ai donc profité pour faire pousser :

  • tous mes semis ! Derrière la fenêtre et dans une mini-serre, ce sont les tropiques , et c’est idéal pour faire germer toutes mes petites graines !
  • des tomates-cerises
  • des citronniers
Les semis de tomates-cerises sous serre
L’un des citronniers et sa tranche de pomme 😛

Nous avons également l’un de ces mini-potagers avec lampe intégrée qui nous permet de cultiver du basilic et du persil (jusqu’à la prochaine session de culture !). Ceux-ci peuvent s’utiliser peu importe la luminosité de la pièce, ce qui est intéressant pour les intérieurs sombres . Nous avons justement placé les citronniers , dont la culture peut être exigeante dans notre climat frais , juste à côté ! Devinez quoi ? Après des mois de « dormance », ils ont repris leur croissance !

Enfin, dans notre cuisine, nous avons expérimenté le regrow (avec le poireau pour débuter ) , dans un simple bol d’eau ( et à la lumière d’une fenêtre expo Nord-Ouest = jamais de soleil direct ) . Cette technique peut être utilisée pour plusieurs aliments .

Sans vouloir faire de publicité , le livre que vous voyez en photo est une ressource très intéressante pour vous y essayer .

En bref

En appartement, il faut simplement prendre en compte deux facteurs : le besoin en pollinisation d’une plante , et la luminosité . Avec un arrosage suffisant et un respect de ces deux éléments , vous pourrez faire pousser une large gamme de plantes comestibles .

Les besoins de la plante sont souvent indiqués sur le sachet de graines ou sur l’étiquette accompagnant les plans prêts à rempoter . Vous pouvez généralement vous y fier . A l’inverse , s’il est mentionné des besoins que vous ne pourrez lui fournir , un conseil : n’essayez même pas ! Cela vous démotivera dans les 99% des cas où votre plante ne « prendra » pas , et dans le 1% restant où elle poussera , mais ne donnera aucun fruit ou légume …

Que faire pousser sur un rebord de fenêtre ?

En extérieur cela devient vite plus délicat (surtout quand vous avez la riche idée, comme moi , de vous mettre au « jardinage » à l’entrée de l’hiver…). Mais nous avons eu le plaisir de voir pousser :

  • du poireau (mis en terre après avoir suffisamment poussé dans le bol d’eau de la cuisine)
  • de la mâche

En bref

En extérieur , il faudra tenir compte de l’exposition au soleil et au vent , mais aussi de l’espace dont vous disposez . Si , comme nous , vous avez peu d’espace au sol , vous pouvez opter pour des plantes peu expansives , ou qui poussent en hauteur …

Attention au soleil ! Il n’est pas toujours un ami de vos plantes : en réalité, peu d’entre elles résistent à une exposition directe et prolongée … et cela vaut même si elles ne sont pas derrière une fenêtre . C’est pourquoi , même si vous n’avez pas une exposition exceptionnelle , ne vous démotivez pas ! Il y a certainement des plantes qui se satisferont de cet environnement . Là encore, lisez les étiquettes : c’est le meilleur moyen de faire de bons choix .

Le matériel nécessaire pour cultiver en appartement

La culture « urbaine » demande d’avoir un peu d’espace de rangement . En effet , il y a quelques indispensables à stocker entre vos sessions de jardinage ( et croyez-moi , cela prend beaucoup plus de place que les plantes en elles-mêmes !) .

Pour les semis :

  • des godets ou pots de yaourt (= pour séparer vos germes à un stade donné de croissance)
  • du terreau spécial pour semis (= pour apporter les nutriments optimisant la pousse)
  • un système de mini-serre (= pour améliorer les chances de germination de vos graines et maintenir au chaud les pousses les plus sensibles)
  • un vaporisateur (= pour humidifier la terre sans la noyer, lors de la germination)

Pour vos cultures plus matures :

  • des pots de taille adaptée et soucoupes
  • de la terre / du terreau en grande quantité ! Pour vous donner un ordre d’idée, une jardinière basique contient aisément 10L de terre …
  • un arrosoir (= pour arroser vos plantes « au pied » – certaines ne supportant que mal d’être mouillées au niveau des feuilles)
  • de l’engrais (prêt à emploi ou « maison » – type bokashi) (=car votre terre s’épuisera et que la plante continuera d’avoir besoin de nutriments)
  • une petite pelle
  • des ciseaux de jardin / un sécateur (= pour récolter proprement vos fruits / légumes et dans certains cas stimuler la pousse / repousse)

Vous pouvez aussi enrichir votre panoplie au fil du temps avec gants et autres accessoires , mais vous avez là les outils de base .

Les limites de la culture en appartement

  • l’espace
  • la rotation des cultures
  • l’hygiène / les parasites

Les deux premiers sont évidents : vous ne pourrez pas faire pousser tout et n’importe quoi en appartement . Pour peu que vous vouliez cultiver à l’année, il faudra libérer vos bacs et pots pour la prochaine tournée … et cela ne prend pas encore en compte le repos parfois nécessaire de votre terre … Cela nécessite une organisation réfléchie et raisonnée , qui peut se matérialiser par une planification de vos semis , vos plantations et vos récoltes par bac / pot / jardinière de culture (un bon vieux tableur ou une feuille de papier feront l’affaire ) .

Sur l’hygiène et les parasites , la culture d’intérieur oblige davantage encore que la culture en extérieur à surveiller vos plantes . A l’intérieur, bien au chaud et nourris, les parasites peuvent vite prospérer dans vos cultures et potentiellement s’étendre … Attention , donc , à éviter de cultiver vos plantes proche de votre espace de cuisine , de les disposer sur votre table de repas …

Par exemple , dans nos pousses de citronnier, nous avons ce qui est vraisemblablement des cochenilles . Nous les traitons régulièrement à coup de vinaigre ( pas dans la terre bien sûr, mais dans la coupelle ) et de morceaux très alléchants de pomme ( l’idée étant qu’ils se jettent sur le morceau de pomme que l’on peut ensuite jeter ) . Si vous ne faites rien, ces bestioles peuvent tuer une plante en pleine croissance .

Malgré ces contraintes , cultiver quelque chose que vous pouvez ensuite mettre dans votre assiette a quelque chose d’extrêmement satisfaisant . C’est aussi une manière belle et productive d’apporter de la verdure en milieu urbain ! 🙂

Vous faites déjà pousser quelques pieds chez vous ? Partagez vos bonnes idées en commentaire !